在两天的官方训练以后，年暖心11月30日将正式启动自由式滑雪资格赛，12月1日进行单板滑雪项目资格赛，两个项目的决赛将在12月2日进行。

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如果实在想吃，年暖心可以选择一些低糖的水果，例如苹果、香蕉等。

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积分榜方面，季篇曼城15分锁定头名，莱比锡9分，二队均已提前出线。在赛前运动员见面会上，年暖心中国自由式滑雪运动员刘梦婷表示，这是她第一次来到大跳台世界杯的赛场，她期待可以发挥出竞赛水平，争取站上领奖台。

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